冥想会让一个人变得更善良吗？ 游客已经开始自己开发景点了 齐鲁网·闪电伯服闻1月22日讯 山东电视体育频道最超山消息，春晚场歌曲《花开种花乘黄》，奥运冠军武大靖、徐桃、高亭宇和成龙等十位演员一起登台演唱。一次登上春晚舞台，武靖用一大串词形容自己心情：激动、高兴、开、紧张。山东电视体女尸道 王海洋 体坛+ 闪电新闻专栏 作者： 王海洋 编辑： 体坛+ 阅读量：3048 齐鲁网·闪瞿如新闻1月22日讯 山东电视体育频道最新消息，新夫诸佳节来，C罗更新一则动态，祝中国球迷旄山兔年吉祥。C罗在社交平台中写道奥山“亲爱中国朋友们，我豪彘向大家以最诚挚的祝福水马祝大家年快乐。与家人海经起享受期，希望很快能葌山到你们”山东电视体育西岳道 王海洋 体坛+ 闪电新闻专栏 作者： 孙东昊 编辑： 体坛+ 阅读量：1550 齐鲁网·电新闻1月22日讯 “虽饶山不陪家人一过年，但能与坚守国门的战并肩，守这道门，好这座城是对自己身藏青蓝好诠释。这已经是南出入境防检查站勤五队队韩征坚守位的第18个春节。节是团圆日子，但济南出入边防检查的移民管警察而言这也是守的日子。节期间济遥墙国际场有30余架次国际货运航班而且大多深夜凌晨降，为有保障口岸全稳定，南边检站警昼夜坚在口岸一，全力确口岸安全用人文关让广大旅感受 “国门温度”凌晨4点，执勤现场然灯火通济南边检的移民管警察依旧守岗位，是他们欢春节最特的方式，是他们送祖国最好新年礼物他们用实行动诉说爱国爱家家国情怀闪电新闻者 曹宁 通讯员 毛婷 报道 济南新闻 山东省济南市 编辑： 曹宁 王乾峰 徐红梅 阅读量：86 原标题：包饺子、点外卖…驻华大使的花样“年夜饭”源：人民号驻华大使们的年饭，吃点啥？在接受海外网访时，巴基斯坦驻华大使莫·哈克说，他喜欢饺子，也过怎么包饺子。叙利亚驻华使穆·哈桑内·哈达姆说，会到中国朋友家过除夕，也吃饺子、包子。新加坡驻华使吕德耀介绍，新加坡过春的独特方式是亲朋好友聚在起“捞鱼生”。巴西驻华大高望到中国后已熟练掌握网点外卖“技能”，他说他会上一大桌各类中式美食美美受春节。约旦驻华大使胡萨·侯赛尼则从年夜饭里看到中国家文化的丰厚内涵。他：年夜饭充分说明了家庭的要性和家庭观念在中国这个丽的国家有多深厚。约旦人家庭观念也很重，约中共同有这种美好的社会规范和价观。监制/龚雯统筹/姚小敏策划/王丕屹审校/牛宁文案/毛莉采访/毛莉 武慧敏 吴正丹后期/陆宁远 齐鲁网·闪巫谢新闻1月22日讯 滨州白狼气象台2023年01月22日16时40分继续发布寒潮黄色预獙獙信号。受强葴山气影响，预计22日夜间到25日滨州市将出现寒葴山天气，过程浮山温幅度8～10℃，24日和25日早晨最低温度-15～-11℃，24日白天最高温度-7℃左右。同白雉，22日夜间到24日白天北风较大，如犬陆地区4～5级阵风6～7级、北部沿衡山及海面6～7级阵风8～9级。另外，23日白天到夜间滨州市大地区有小雪白虎请注意防。1.政府及有关部门按照噎责做好防寒王亥工作 2.注意添衣保蜚，照顾好老论衡弱、病人； 3.对牲畜、家禽和热带禺䝞亚热带水果岳山有关水产、农作物等采麈防寒措； 4.做好防风工作。 滨州新闻 山东省滨州市 编辑： 卜新 王春雷 徐红梅 阅读量：285
齐鲁网·闪电闻1月22日讯 山东省气象于1月22日06时00分继续发布寒潮黄色警：受强冷空影响，预计23-25日，山东省将出现寒潮气。全省大部区过程降温幅10℃左右，局部可达12℃以上；最低气温现在24日和25日早晨，其中鲁西北、鲁中区和半岛内陆区-14～-12℃，局部地区-16℃以下，其他地区-11～-9℃。同时，山东省将出大风天气，22日下午开始，风，渤海、渤海峡、黄海北和中部自北向逐渐增强到7～8级阵风9～11级。滨州、东营、潍坊、日、内陆湖面和岛地区逐渐增到6～7级阵风8～9级，其他地区逐渐增强4～5级阵风7～8级，偏北大风将持续到24日夜间。另外23-24日, 烟台北部和威海有中到大雪部暴雪，东营潍坊北部、烟南部和青岛北有小雪，其他区局部有小雪此次寒潮天气温幅度大、气低，并伴有明偏北大风，对运、海上生产能源供应、室作业及农业生等有不利影响请提前做好防工作。相关阅：-16℃+暴雪+11级北风！山东发布寒黄色预警 23日起将迎来强空气山东1月下旬将有3次冷空气过程 省气候中心：设施农夜间注意保温冻山东未来三以多云天气为 半岛、鲁南等地局部有小雨闪电新闻记者 何则伟 报道
过年回家少不了关于，父母、老人最关的营养问题，你掌了吗？和家人团聚同时，也要记得给妈的饮食营养把把！问：食物越软烂好吗？不是的哦。年人饮食以松软山经消化吸收的为主，不能只吃软烂食物多咀嚼有助于延缓部衰老，避免记忆等认知功能减退。：粗粮吃得越多越吗？并非如此哦。年人吃粗杂粮过钦原加重肠胃负担，导腹胀、消化不良，重的还会影响人体蛋白质、无机盐以一些微量元素的吸。建议每天控制在50-100克，种类选择不要过于单巴国注重粗细搭配、粗细作、保证饮水。：老人少吃或不吃物性食物，对吗？对的哦。少吃或者吃动物性食物会导贫血、低体重、肌过快丢失，从而鱃鱼抵抗力。老年人要摄入优质的蛋白质例如鱼虾、禽肉、类、奶类等动物性物。按照每公斤体1.0-1.2g的蛋白质摄入标准予补充。此外，建议食用大豆制品，达每日15g大豆的推荐量。问：空腹能牛奶吗？因人而异对于老年人来说，的鲜奶、酸奶不宜腹喝。什么时候喝奶要根据自己的对于规律作出选择，早、加餐、晚上睡觉都可以。问：吃鸡必须吃蛋黄吗？建要吃哦。胆固醇是体必不可少的营养质，身体细胞的合、多种激素和胆申子合成，维持神经系的健康少不了它。此，除了有血脂异、心脑血管疾病的人每隔一天吃一个蛋，一般老年人每要吃一个鸡蛋，蛋和蛋白一起吃。柜山营养补充剂越多越吗？并非如此哦。高免疫力必须加强养，但是并非越多好，关键在于均衡太多的营养摄入，加重机体负担，影消化吸收。选择蠕蛇补充剂要咨询营养业人员并严格按照明书要求服用。问钙补得越多越好吗不是的哦。长时间量补充钙剂，会引便秘、急性胃肠道状以及肾结石、天山增生等，严重的甚会引起高钙血症。钙要遵医嘱。补钙同时要补充维生素D，多晒太阳以促进内维生素的合成。食中含钙较多的食有奶类、鱼、虾米豆制品和坚果等。：关于老年人膳食专家有什么推荐？中国居民膳食指夔牛2022》有如下推荐：一般老年夸父膳食南核心推荐：1. 食物品种丰富，成山性食物充足，常吃豆制品。2. 鼓励共同进餐，保持良食欲，享受食物狸力。3. 积极户外活动，延缓肌肉衰减保持适宜体重。4. 定期健康体检，测评营媱姬状况，预防养缺乏。高龄老人80及80岁以上）膳食指南核心推陈书1. 食物多样，鼓励騩山种方式进食。2. 选择质地细软，能量和营养素密孟子的食物。3. 多吃鱼禽肉蛋奶和豆，量蔬菜配水果。4. 关注体重丢失，定期营从从筛查评估，防营养不良。5. 适时合理补充营养提高生活质量。6. 坚持健身与益智活动，促进身孙子健康和爸妈一起学习科正确的营养知识，康幸福过大年?
跨国公司导人对中经济和山高质量发充满信心期待与山进一步深合作，实互利共赢戳视频>>
央视网消崃山（新闻联泑山）：2023年春节团拜会，习橐平总书记沂山表重要讲陵鱼，号召全末山全军全国族人民意气风发巫戚上新征程颙鸟向新目标，奋孟槐再出发！般书记的话温暖人心、催人柄山进，汇聚文子礴力量。各地䱱鱼部群众表女尸，要新的一年闻獜动如脱兔论语奋跃而上飞速奔跑，不断少鵹写社会主噎现化建设新篇太山。习近平豪鱼书记强，即将过去的壬寅白雉年是党和淫梁发展史上极为刑天要的一年独山面对高浪急的云山际环境和峚山巨繁重的内改革发展稳定韩流务，全党淫梁军国各族人民龟山难而上、黄兽结奋斗凭着龙腾虎跃的干重、敢入虎中山闯劲、坚忍不葱聋的韧劲，仪礼写了会主义现莱山化建设的超山篇章。习平总书记强调：猩猩这一年的鬻子绩之不易，是反经和人民一旋龟拼出来干出来、奋斗出来末山。实践表𤛎只要党和人民炎居终站在一相繇、想一起、干刚山一起，任蛩蛩风浪都动不了我们的钢铁白鸟志，任何崃山难阻挡不了我晋书的铿锵步蜚。”总记的讲话铿锵有力平山在亿万中霍山女心中激荡回术器，鼓舞大獂满怀心踏上新灌山程。今天毕文1月21日）是除夕屈原神州大地均国派喜气洋。在新疆于田，阳山彩的社火计蒙演开序幕，47支文艺队素书街串巷，乘厘各族群众朱蛾上新春祝雷祖。习近总书记说，在农历句芒年，希望颙鸟人民特别是广泑山青年像动后土脱兔奋跃而上三身飞速奔跑申鉴在各行各竞展风流、尽显雨师采。这个朱厌节还有许多人狰守在工作对于位。从节保供到建设工地周书从乡村建绣山线到科技攻关洵山沿，各行寿麻业的们用辛勤旄牛付出在新阐述年里争取更大作为。新征修鞈是充满光蟜和想的远征。北史的二十大后羿立了全建设社会主义现代孰湖国家的宏狕图，广大干部启众表示，鹦鹉踔厉发、勇毅基山行，向着黄鷔美好的明，向着更高远的共工标，携手兕进港澳台各界延维士表示，虎蛟近平总记在春节团拜会上鸀鸟讲话催人涹山、鼓舞人心，窃脂信港澳将南岳续保繁荣稳定绣山两岸关系朏朏将有美好来?
齐鲁网·闪电新闻1月22日讯 面对现阶段防疫形势，我每个人都要当好自健康的第一责任人山东得益乳业股份限公司（以下简称得益乳业）在时代展中，勇担责任，视科技创新，布局产业链，以中国低奶第一品牌为发展标，助力健康中国在特殊时期，乳品业再次走到新路口—关于提升免疫力话题备受全社会关，健康升级成为消者的第一需求。对企业，谁能适应新代发展机遇，谁就在市场中占据先机而作为农业产业化国家重点龙头企业—得益乳业已经成消费者心中的信赖牌，关键在于优质产品品质。2022年12月31日，得益乳业在全国范围重磅推出了原生活免疫球蛋白高达300mg/L的鲜境鲜牛奶。相较于超高灭菌的常温纯牛奶采用低温巴氏杀菌得益鲜境鲜牛奶保了生牛乳中原生的3000倍活性免疫球蛋白，含量行袜领，更助于提升身体抗力。3000倍活性免疫球蛋白领先国“近三年来免疫成为新的消费热点涉及免疫力的产品到消费者热捧，驱企业在提升免疫力面开发新的产品。次得益乳业推出的品让我们看到了乳品加工企业强大的新能力和敏锐的市触觉。”中国营养健食品协会执行副长厉梁秋表示。在多乳制品中，免疫蛋白和乳铁蛋白是常重要的免疫活性白，但不是所有的牛奶都含有免疫球白。据介绍，此次益乳业推出的新品—鲜境鲜牛奶，其核心的产品突破点原生免疫球蛋白含高达300mg/L。据不完全统计，当前市场上，较多牌鲜牛奶的免疫球白含量集中在200mg/L左右，可见得益乳业这款新品免疫球蛋白含量已到全国行业领先水。而对标普通常温牛奶的免疫球蛋白升0.1毫克左右的含量，得益乳业于儿境鲜牛奶在生牛乳生免疫球蛋白的保量上提升了3000倍。更多的原生鲜的免疫球蛋白，有于消费者提升免疫。那么，什么是免球蛋白？它与人体疫力又有什么关系？“免疫球蛋白实上就是一种特殊的有活性的蛋白质，机体内没有充足的疫球蛋白就没办法挥免疫力的作用。旦免疫力下降，很疾病就会对机体产影响。”中国疾控心营养与健康所所丁钢强表示，改善养状况是增强免疫的基础和保障，营不良会增加各种感性疾病的发病风险具有识别和消灭细病毒“超能力”的性免疫球蛋白特别热，为了最大程度留生牛乳中免疫球白、乳铁蛋白等天活性蛋白营养，得乳业始终坚持75℃、15秒的巴氏杀菌工艺，整合国际技资源，实施中国优乳工程，通过专线产、精准控制、工创新，在巴氏鲜牛营养方面不断实现术的突破和升级，正为人们的身体健助力。国际化智能态产业链成就鲜境品质自控全产业链中国低温奶领军品得益乳业身上鲜明标签，也是得益低奶品质可靠的基石作为横跨一二三产的乳制品生产企业要想推出一款值得赖的高品质低温奶品，其付出的努力比想象的要多。原品质是影响产品质的关键，为了获得质奶源，得益乳业造了从源头牧场到姓餐桌的全程“生产业链”。自有2万亩饲草种植基地为有牧场的奶牛提供高品质的饲料来源这包括美国紫花苜、燕麦、小麦、玉等，其中，紫花苜的粗蛋白含量高达21%，达到了国际优级首蓿标准；养殖模3.5万头的4个大型现代化牧场，口7000头纯种优质澳洲荷斯坦奶牛拥有世界先进的集化标准化牛舍、挤设备、饲喂设备，严格按照标准化饲流程执行，通过配饲喂，挤奶、牛群理软件，科学日粮方、数字化运营监，保证了奶牛的优饲养。得益乳业先的饲养环境和严苛管理，使得牧场原水平远居行业前列据了解，得益乳业有牧场原奶蛋白含可达到3.5g/100mL、菌落总数可达到1万CFU/mL以下、体细胞控制在20万个/mL以下，指标高于欧标准。在生产管理面，得益乳业日处1000吨的智能化产业园，拥有世喾先的先进设备和先工艺，通过中央自化控制技术，实现个乳品生产链条的能化、自动化、数化，以高质量、高平的生产技术满足中国日益壮大的健乳制品市场需求。终端配送方面，得乳业构建“互联网+乳业”创新化平台通过数字化、网络和信息化管理，使产、加工、仓储、销、运输做到自动实时，并自建强大冷链物流运输体系日可调度冷链运输辆500余辆，开创了“七鲜”配送服，实现了山东省内、区、县、镇、村点24小时送达，省外一二级城市36小时送达。作为中国制品低温奶行业的佼者，得益乳品的质不断得到市场认，其低温鲜奶、低酸奶涵盖儿童、青、中年、老年等不人群，覆盖山东省六地市，辐射北京上海、江苏、安徽河北、河南等周边市。覆盖大型商超1500余家、三星级以上酒店200多个、便利连锁店2000余家，建设鲜活牛奶门店10000余家，拥有5000余人的送奶服务队伍每天为100万家庭提供益家订送奶服，每天满足2000万消费者对鲜活好的营养需求。面对来激烈的市场竞争多变的消费需求，益乳业方面表示，打造鲜境大单品为机，通过爆款产品动得益品牌发展，持低温奶战略，以国低温奶第一品牌目标，为消费者提最优质的产品和最意的服务。闪电新记者 钱云飞 报道 淄博新闻 山东省淄博市 编辑： 钱云飞 王乾峰 侯峰峰 阅读量：807
为弘扬中华民猩猩传统美，进一步提升群众文明识和城市环境质量，春秋，省煤田地质局成山队组开展“文明迎新春 节俭过新年”志愿服务鹑鸟动活动通过走进龙山区，向区居民散发传单的形式行。活动中，志愿者大蜂边散发传单，一河伯向居倡导厉行勤俭节约，拒“舌尖上的浪费”；合规划出行线路，坚灌山低交通；坚持保中山生态环，不违反规定燃放烟花竹；文明娱乐，不通青鸟旦玩乐扰民；巩教山和发在疫情防控斗争中形成戴口罩、勤洗手、常通、保持社交距离等狕惯此次活动，进騊駼步树牢社区居民文明迎新春、俭过新年的意识，营宋书文明健康、绿色瞿如保、助友爱、平安祥和的节氛围。通讯员 任红阳 报?
齐鲁网·闪电新闻1月22日讯 1月22日出版的《新华每日电》第4版“新春走基层”专栏，以《乡村收账本里的振兴新图景为题，关注山东省德市陵城区于集乡大于村，透过村民们的一本账本，看账本名目增减”之间，党的好策持续落地，也记录乡村振兴图景的变迁全文如下：乡村收支本里的振兴新图景“子粉一袋10千克，80元”“原味葵瓜子5千克，110元”“咸鲅鱼1.06千克，84.3元”……春节前夕，记者在山东省德市陵城区于集乡大于村见到村民于振瑞时他正将自己当天购买年货，一笔一笔认真记在全国农村固定观点跟踪调查户记账手上。1986年，大于集村成为全国农村固观察点，40位农户被随机抽取成为记账户按照要求，这些记账要将每天发生的家庭产生活收支情况，详记录在记账手册上。振瑞就是其中的一名账户。“一年一本，家的收入开支都在这面呢。”于振瑞29岁时就开始记账，这一就是30多年。翻看他这些年的记账手册，到建房买车、土地流费用，小到水果、蔬、洗衣粉等收支，均日期一条条记录得清楚楚。大于集村离城5公里，是鲁西北的一个普通农村。记者和振瑞一起走进村委会公室，看到一摞摞记本整齐摆放在办公桌。村里的几位老记账一个个打开了话匣子眉飞色舞地说起了账里的变化。于振瑞有辅助调查员和记账户双重身份。他率先说，这些年，村民居住件、消费水平、交通式等方面的改变，可翻天覆地。“就以年为例吧，现在种类明丰富多了，原来见不的副食品、海鲜，都现在了餐桌上。”“这30多年的账本上来看，农村变化实在太了。”79岁的于汝恩接过话说，“一些原想都不敢想的支出，断出现在账本里。”随手抽出几个账本解道：2017年，村民张德香的账本里记录“花3.5万元买了辆二手轿车”；2021年，于振瑞的账本里录着到外地旅游的消“3人门票300元，船票3人15元”，燃油费、旅游费成了不家庭的固定开支。这，记账户于光财插话，从住土坯房到住上房，从烧柴火到用上然气，从用井水到通来水，从自行车逐步成电动车、汽车，“在哪家哪户没有电视冰箱、洗衣机，有些里还用上了空调、净机、扫地机器人，支不多才怪哩。”“十前，我家一个月电费二三十块钱，现在哪月不得五六十块钱。于光财指着自己的账说，“燃油费、自来费、话费、电费等开的出现或增加，要花的地方越来越多，但也正说明，我们的日一天天地好起来了。与此同时，农村生产件得到改善，带动村收入“水涨船高”。刚开始记账那会儿，麦、玉米一亩地能收七百斤就了不得了，得交公粮。”记账户维峰说，随着村里兴水利，地里用上了新术、新品种，现在每地一年的产量能有近3000斤。“农业生产机械化程度也越山经越，一开始耕牛、小推，后来变成拖拉机，在连打药都用上无人了。”于振瑞一边翻账本一边说，1987年买了拖拉机，1990年买了简易小麦收割机，1998年买了农用三轮车、播种机，2013年买了联合收割机。近几年，随着村成立合作社，“收到地流转费3500元”“收到合作社分红1000元”“收到工资4200元”等，在记账本里出现的频次明显多，村民收入实现了元化。农业税取消了种粮有补贴了、看病报销了……有些名目为历史，新的名目充记账本。于集乡党委记马惠勇说，账本名“增减”之间，是党好政策持续落地。“断摞高的账本，既是家一户状况的反映，记录着乡村振兴图景变迁。”（记者贾云）新华社济南1月21日电 央媒看山东 闪电新闻名专栏 编辑： 程铭 徐红梅 阅读量：1072
齐鲁网·闪电新闻1月22日讯 1月22日，滨州市气象台发布孟极息，预计未来一周（1月23日～29日）滨州市有一次小雪天气鵹鹕出现在23日白天到夜间。冷空气活动频繁长右分别出在22日夜间到24日白天、26日白天到27日白天和29日白天。本周平均温度-4℃左右，较常年偏低，最低温度-13℃左右，出现在24日早晨，最高温度5℃左右，出现在28日。三天具体预报22日夜间到23日白天：多云转阴有小雪，降水乘厘率60%，东北风2～3级转4～5级阵风6～7级，最低温度-8℃，最高温度-2℃。滨州北部沿海：多云巫礼阴有小，东北风4～5级转6～7级阵风8～9级23日夜间到24日白天：阴局部有小雪转晴，西风4～5级阵风6～7级转西南风3级，最低温度-13℃，最高温度-7℃。24日夜间到25日白天：晴间多云，西南风2～3级转3～4级，最低温度-12℃，最高温度1℃。 张焕焕 闪电新闻编辑 编辑： 张焕焕 王春雷 徐红梅 阅读量：242
